JJ诚信租号金商 准备材料：鸡胸肉一块、诚信玉米粒一小碗、金商胡萝卜一小段、玉米JJ打鱼上下芬商家玉米油３０毫升、胡萝盐１－２勺、卜炒鸡精一点点、诚信清水适量、金商姜片２－３片、玉米玉米淀粉适量。胡萝1、卜炒鸡胸肉清洗干净，诚信然后切成合适大小的金商丁玉米粒现剥出来，清洗干净沥干水分备用，玉米JJ打鱼上下芬商家或者可以用现成冷冻玉米粒，胡萝提前拿出解冻。卜炒胡萝卜去皮，洗净切丁。姜切片。2、鸡胸肉丁沥干水分，加入半勺盐，加入一点玉米淀粉，用手抓匀２两分钟。然后静置５分钟。让鸡胸肉入味，更嫩。3、干净无水锅，倒入玉米油，开大火，油温热后，下姜片爆香。4、倒入腌制好的鸡胸肉丁，开始翻炒，炒到鸡胸肉表面变色，倒入玉米粒，翻炒１分钟。5、加入胡萝卜丁。6、继续翻炒１分钟，然后加入半碗清水。炒匀后，盖锅盖，转小火煮２－３分钟。7、锅里汤汁略收干，加入盐调味，加一点点鸡精。炒匀，30秒后出锅即可。
JJ信誉金商 JJ租号商家 JJ游戏租号租号http://vxka.freedomtowns.com/html/92d299905.html